Названы привычки, которые "убивают" иммунитет

Дата статьи: 27 января 2020 г.    Автор: rg.ru


Немецкие медики перечислили шесть привычек, которые связаны с плохим функционированием иммунной системы человека.

Так, одним из главных врагов защитной системы организма является курение, так как сигаретный дым повреждает "реснички" в бронхах, что препятствует удалению токсичных веществ из легких. Снижает способность противостоять микробам и регулярное употребление алкоголя.

Также специалисты нашли связь между ослабленным иммунитетом и привычкой ходить босиком. Ощущение вечно холодных ног объясняется плохой циркуляцией крови. А это дает большую свободу вредным микроорганизмам для размножения.

Кроме того, плохо влияют на иммунитет привычка поздно укладываться спать, нежелание бороться с постоянными стрессами и употребление высококалорийной пищи.

На последнюю организм зачастую реагирует как на инфекцию. В результате постоянных нагрузок иммунная система со временем "истощается".

Источник: rg.ru

Фотография из свободных источников

Мы в соцсетях: https://ok.ru/saytkhantyhttps://vk.com/club130969032 и https://www.instagram.com/hantymansiysk.info/. Присоединяйтесь!

   Детский досуг в Ханты-Мансийске    Досуг в Ханты-Мансийске    Летний отдых в Югре    Расписание вертолетов   Авиа расписание   Расписание междугородних автобусов   Расписание пригородных автобусов   Расписание городских автобусов   Расписание перевозок речным транспортом