Что нужно организму?

Дата статьи: 20 июня 2018 г.


Для того, чтобы организм функционировал в полную силу и происходило его обогащение микроэлементами и витаминами, питание должно быть сбалансированным. А если вдруг возникает дефицит нужного вещества, то мы начинаем испытывать потребность срочно съесть какой-то продукт.

Для того, чтобы правильно "переводить" свои желания в здоровое питание, предлагаем вашему вниманию памятку, которая поможет составить сбалансированное меню.

Источник: Центра медицинкой профилактики