Занятия проводятся по вторникам, четвергам в 19.00-20.30, в субботу в 10.30.
ФОК "Фитнес-Ария". г. Ханты-Мансийск, ул. Светлая, д. 67, 2 этаж (ТЦ "Светлый").
Что мы будем делать на занятиях?
Осваивать асаны йоги в гамаках и на полу.
Манипуляции с животом: уддияна бандха, агнисара крийя, наули.
Балансы на ногах и на руках.
Силовые практики по протоколу Табата.
Динамические практики: тибетские жемчужины, сурья намаскар, чандра намаскар.
Акробатические практики в гамаке.
Пранаямы.
Медитации.
Запись по телефону +7-902-814-66-61.
- Новинки фильмов в KINOSTAR
с 16 ноября 2023 г.
Кино
- Выставка «На промысел и в праздник. Мужская одежда северных ханты»
с 9 ноября 2023 г.
Выставка
- С 3 по 4 ноября в Окружном Доме народного творчества состоится Проектная мастерская «Казачий лад»
с 2 ноября 2023 г.
Мероприятие
- Любимая Мозгобойня в Ханты-Мансийске
с 2 ноября 2023 г.
Игра
- Персональная выставка Николая Устюжанина «Площадь Свободы»
с 2 ноября 2023 г.
Выставка
