Главный кардиолог Югры рассказала, как снизить уровень стресса вызванного карантином...

Дата новости: 01.04.20 14:16    Автор: Департамент здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Поделитесь новостью в своей любимой соцсети:


По словам Ирины Урванцевой, стресс не содействует здоровью человека, особенно пациентам с ишемической болезнью сердца. Простые и эффективные советы помогут справиться с психологической нагрузкой в период пандемии.

«Если человек подвергается стрессу, то в организме активируется симпатическая нервная система. Это увеличивает сердечный выброс, мышце требуется больше кислорода, сердцебиение ускоряется. Безусловно, это негативно сказывается на общем состоянии человека и его сосудах даже если он полностью здоров. Для людей с ишемической болезнью сердца, гипертонией эмоциональные перегрузки вдвойне губительны. Их здоровье может значительно пострадать», - подчеркнула главный кардиолог регионального Депздрава, главный врач окружного кардиодиспансера, Ирина Урванцева.

Чтобы не попасть в ловушку собственной тревоги, врачи предлагают пациентам простые решения борьбы с плохим настроением.

«Наша главная цель – профилактика коронавирусой инфекции. Самый лучший способ – это ограничение контактов и поездок, соблюдение личной гигиены. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями ко всему перечисленному добавляется строгое соблюдение рекомендаций врача – это измерение артериального давления и прием препаратов, - рассказала Ирина Урванцева. – Как бороться с плохим настроением? Если вы находитесь в самоизоляции, предлагаю рассматривать происходящее как незапланированный, но долгожданный отпуск. Самое время найти возможность для общения с близкими, возобновления хобби и много другого. Составьте режим дня и окажется, что у вас не так уж и мало дел».

По словам специалистов, сегодня достоверных данных о влиянии коронавируса на рост сердечно-сосудистых заболеваний нет. В Кардиоцентре работа проходит в штатном режиме без существенного увеличения потока пациентов.

Источник: "Департамент здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа - Югры"

 

Мы в соцсетях: https://ok.ru/saytkhantyhttps://vk.com/club130969032 и https://www.instagram.com/hantymansiysk.info/. Присоединяйтесь!



Календарь афиши

   Детский досуг в Ханты-Мансийске    Досуг в Ханты-Мансийске    Летний отдых в Югре    Расписание вертолетов   Авиа расписание   Расписание междугородних автобусов   Расписание пригородных автобусов   Расписание городских автобусов   Расписание перевозок речным транспортом