Расписание занятий по скандинавской ходьбе в Ханты-Мансийске на февраль

Дата новости: 28.01.18 06:37

Поделитесь новостью в своей любимой соцсети:


Близится уникальный месяц февраль, в котором всех дней недели 
по 4! Да и весна уже готовится выходить из дома и идти к нам!

Расписание занятий по скандинавской ходьбе в Ханты-Мансийске на февраль


Группа «ДЕБЮТ» по воскресеньям, по предварительной записи.
Для тех, кто только делает свои первые шаги в скандинавской ходьбе, и тех, кто уже имеет опыт скандинавской ходьбы, но сомневается в правильности своей техники. На занятии последовательно изучаются шаги техники скандинавской ходьбы. Для лучшего усвоения выполняются подводящие упражнения. До и после основной части занятий выполняются упражнения на разогрев и расслабление. 

Группа «ПРОГРЕСС» для закрепления навыков ходьбы. 
По вторникам, четвергам и в субботу.
Будем вместе шагать к красоте, здоровью и успеху. Добавим упражнения, направленные на работу с проблемными зонами (талией, животом, руками, ягодицами и др.) для проработки определенных групп мышц, упражнения «Здоровый позвоночник», а также дыхательные техники.

Стоимость: 
Разовое занятие 300 рублей. 
Абонемент на 5 занятий 1100 рублей. 
Абонемент на 10 занятий 1900 рублей. 

Отсутствие палок для ходьбы - не проблема. На первое занятия предоставим бесплатно и поможем с выбором. 

На связи по телефону 8 9028191821, Наталья Казакова, инструктор, сертифицированный Международной ассоциацией скандинавской ходьбы INWA.



Календарь афиши

   Детский досуг   Досуг в Ханты-Мансийске    Летний отдых в Югре    Расписание вертолетов   Авиа расписание   Расписание междугородних автобусов   Расписание пригородных автобусов   Расписание городских автобусов   Расписание перевозок речным транспортом