ТОП-5 лучших книг по психологии для женщин

1. Кларисса Эстес, "Бегущая с волками"
Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо - Дикая Женщина - находится на грани вымирания. "Цивилизующее" влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все "дикое", то есть естественное. Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством "психоархеологических раскопок" в области женского бессознательного. Здоровая, инстинктивная, ясновидящая, исцеляющая архетипическая Дикая Женщина живет полнокровной жизнью в древних мифах и сказках. Но она может снова проявиться в душе каждой женщины в условиях современного мира.
Это глубокая, вдумчивая книга, которая меняет ваше мировоззрение.

2. Елена Михайлова, "Я у себя одна…"
Глубокая и сильная книга, позволяющая определить для себя важные цели и расставить приоритеты в жизни. Она дает ответы на большинство волнующих вопросов. К достоинствам произведения относят возможность понять суть происходящего вокруг, прочувствовать конкретные ситуации, завершить начатое. Яркая сила метафоры завораживает читателей.
Книга написана в жанре психодрамы, жанре таинственном, не желающим обрастать специфическими признаками. Автор разбирает с женщинами их психологические проблемы, разыгрывая постановки, где каждая женщина может извлечь все свои запертые в чулан личности, подавленные воспоминания и комплексы. Эти истории далеко не про сильных и независимых, Екатерина Михайлова не впадает в крайности и не предлагает в один раз взвалить на себя все атрибуты феминизма и начать проповедовать бодипозитив, чайлдфри и другие ценности радфем. Она предлагает ни много ни мало - подружиться с собой и признать в себе личность.

3. Хэл Элрод, "Магия утра. Как первый час дня определяет вашу успех"
Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?
Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше. И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса. Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!

4. Саманта Вильяр, Брун Сара, "Как жить, когда "всё на тебе": Делим груз ответственности между мужчиной и женщиной"
В книге рассматриваются две важные проблемы современной семьи. Первая - "груз ответственности" за планирование и координацию домашнего хозяйства, та "невидимая" работа, которая полностью ложится на плечи женщины. Вторая - "совмещение", поиск баланса между администрированием дома и построением карьеры. Двойная нагрузка влечет за собой серьезные последствия: сложности в отношениях супругов, депрессию, тревожность, истощение или ослабление памяти. Журналистка Саманта Вильяр, опираясь на собственный опыт и опыт других семей, формулирует причины, описывает различные проявления этих проблем и предлагает их решение.

5. Барбара Шер, Энни Готтлиб, "Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь"
Барбара Шер - лектор, бизнес-тренер и автор 7 бестселлеров. Ее книги продаются миллионными тиражами и переведены на многие языки.
Книга рассказывает о Синди Фокс, которая была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Что отличает этих людей от остальных? Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
Прочитав ее, вы узнаете:
• Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты.
• Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу.
• Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения.
и многое другое.