11 июня в 11.00 в Долине Ручьев пройдет экспресс-обучение технике скандинавской ходьбы! Подари себе новую жизнь, сделав ее счастливее и интереснее прежней.
Что ждет вас:
- Последовательное изучение шагов техники скандинавской ходьбы.
- Для лучшего усвоения выполняются подводящие упражнения.
- До и после основной части занятий выполняются упражнения на разогрев и расслабление.
- Индивидуальный видеоразбор техники вашей ходьбы с рекомендациями для самостоятельного усовершенствования.
Для кого полезно?
- Для тех, кто только делает свои первые шаги в скандинавской ходьбе Nordic walking, и тем, кто уже имеет опыт скандинавской ходьбы, но сомневается в правильности своей техники.
Что получите?
- Умение, которое останется с вами на всю оставшуюся жизнь. Вы сможете самостоятельно помогать своему здоровью и наполняться жизненной энергией.
Кто проводит?
- Наталья Казакова - сертифицированный инструктор Международной Федерации скандинавской ходьбы INWA Nordic Walking Activity Leader, Русской школы скандинавской ходьбы http://onwf.ru/onwf-v-regionax/xanty-mansijs, сертификат инструктора по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией северная/скандинавская ходьба.
- Казаков Сергей - инструктор по скандинавской ходьбе, инструктор-общественник и судья по спорту, 1 разрядник единой квалификации по лыжным гонкам, призер Спартакиад г. Ханты-Мансийска по плаванию, дартсу, лыжным гонкам.
О нас: https://vk.com/topic-91928957_3371442
Взнос - 500 рублей.
Повторное участие - 250 рублей.
Продолжительность 2 часа.
С заботой о Вас!
Запись по тел: 89028191821 или в личном сообщении обязательна!
На первое занятие предоставим инвентарь совершенно бесплатно, но количество ограничено!
Мы в соцсетях: https://ok.ru/saytkhanty и https://vk.com/club130969032. Присоединяйтесь!