Сообщения на форуме

Аватарочень меня коснулось - в том смысле что, родив в 2017 году, пролетела мимо второ...
Тема: Изменения в законодательстве, которые ждут россиян в 2018 году
Категория: Российские новости
АватарУважаемые посетители сайта Ханты-Мансийск-инфо, на сайте появилась возможность о...
Тема: Предложения и замечания по работе сайта
Категория: Вопросы и предложения по сайту
АватарДрамтеатр в городе нужен. Странно, что его до сих пор нет. Наверное, кому- то о...
Тема: Театр в Ханты-Мансийске
Категория: Жизнь нашего города

Лекция "Sport&Nutrition"   Просмотры: 80

Дата: 17 ноября 2018 г.
Категория:  Мероприятие
Место мероприятия:  Бар «Дорогая, я перезвоню..,»

Поделитесь событием в своей любимой соцсети:


Многие из нас тренируются и не видят результата! Не стоит совершать ошибки в спорте и тратить свой труд впустую. 
Сейчас сезон предподготовки у многих: кто-то готовится к отпуску, кто-то к праздникам, а кто-то к соревнованиям и марафону! 
Темы питания и спорта всегда актуальны! 

17 ноября в 11:00 пройдёт лекция, которая поделится на 2 суперполезных блока: 

Первый блок от Ольги Карцевой, питание - 

  • фитнес-тренировки и питание; 
  • самостоятельный расчёт своего рациона по КБЖУ; 
  • как улучшить свои результаты в спорте с помощью питания; 
  • а также мастер-класс по сбору рациона питания на день! 

Второй блок от Анастасии Зольниковой, спорт: 

  • особенности бега зимой; 
  • специфика тренировочного процесса в межсезонье; 
  • как организовать тренировочный процесс и в каких зимних стартах можно участвовать; 
  • мастер-класс по самостоятельному составление тренировочного плана! 

Запись и регистрация по телефону: 89028140989, 89825029218.
Место проведения: Кафе-бар «Дорогая, я перезвоню..,», Ул. Гагарина 118.
Дата и время начала мероприятия: 17 ноября 11:00.

Участие бесплатное!

 

Мы в соцсетях: https://ok.ru/saytkhanty и https://vk.com/club130969032. Присоединяйтесь!



Календарь афиши

   Детский досуг в Ханты-Мансийске    Досуг в Ханты-Мансийске    Летний отдых в Югре    Расписание вертолетов   Авиа расписание   Расписание междугородних автобусов   Расписание пригородных автобусов   Расписание городских автобусов   Расписание перевозок речным транспортом