Экспресс-обучение технике скандинавской ходьбы   Просмотры: 1530

Дата: 1 апреля 2018 г.
Категория:  Занятие
Место мероприятия:  Клуб скандинавской ходьбы "Луима-Югра"

Поделитесь событием в своей любимой соцсети:


1 апреля в 11.00 экспресс-обучение технике скандинавской ходьбы! 
Подари себе новую жизнь, сделав ее счастливее и интереснее прежней. 

Что ждет вас: 
Последовательное изучение шагов техники скандинавской ходьбы. 
Для лучшего усвоения выполняются подводящие упражнения. 
До и после основной части занятий выполняются упражнения на разогрев и расслабление. 
Индивидуальный видеоразбор техники вашей ходьбы с рекомендациями для самостоятельного усовершенствования. 

Для кого полезно? 
Для тех, кто только делает свои первые шаги в скандинавской ходьбе Nordic walking, и тем, кто уже имеет опыт скандинавской ходьбы, но сомневается в правильности своей техники. 

Что получите? 
Умение, которое останется с вами на всю оставшуюся жизнь. Вы сможете самостоятельно помогать своему здоровью и наполняться жизненной энергией. 

Кто проводит? 
Наталья Казакова - сертифицированный инструктор Международной Федерации скандинавской ходьбы INWA Nordic Walking Activity Leader, Русской школы скандинавской ходьбы
http://onwf.ru/onwf-v-regionax/xanty-mansijsk/instruk, сертификат инструктора по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией северная/скандинавская ходьба. 

Казаков Сергей - инструктор по скандинавской ходьбе, инструктор-общественник и судья по спорту, 1 разрядник единой квалификации по лыжным гонкам, призер Спартакиад г. Ханты-Мансийска по плаванию, дартсу, лыжным гонкам. 

О нас: https://vk.com/topic-91928957_33714428 

Как проходит: https://www.instagram.com/p/BZqQIR4jkHV/ 

Взнос -500 рублей. 
Повторное участие - 250 рублей. 
Продолжительность 2 часа. 
Проводится при температуре до минус 20 градусов 

С заботой о Вас!

Запись по 89028191821 или в личном сообщении ОБЯЗАТЕЛЬНА! 
Если нет палок-не беда, на первое занятие предоставим совершенно бесплатно, но количество инвентаря ограничено! 



Календарь афиши