Йога-нидра под живое звучание поющих Чаш, гонга и других инструментов   Просмотры: 105

Дата: 22 марта 2020 г.
Категория:  Мероприятие
Место мероприятия:  Студия фитнеса "Фитнес-Ария"

Поделитесь событием в своей любимой соцсети:


22 марта в 17.30! 
Йога-нидра под живое звучание поющих Чаш, гонга и других прекрасных инструментов для абсолютного психического, умственного и физического расслабления!
Йога-нидра неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это состояние сознания между сном и бодрствованием, достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.
В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле. А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть.
В состояниях расслабления мозг обрабатывает и структурирует информацию. И правильное решение выхода из проблемы, сформированное в подсознании, легко проникает в сознательную часть, как озарение.
Кроме расслабления, практика помогает:

  • снять напряжение и постоянно испытываемое беспокойство, тревогу;
  • уравновесить психическое состояние;
  • улучшить качество жизни при различных заболеваниях (гипертонии, сахарном диабете, мигрени, бронхиальной астме, болезнях ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и т. д.);
  • побороть зависимость от болеутоляющих средств и снотворного;
  • улучшить обучаемость;
  • восстановить жизненные силы;
  • усилить сопротивляемость организма болезням и негативным внешним факторам;
  • раскрыть в человеке скрытые ресурсы, таланты и многое другое.

Йога-нидра - это простая в выполнении техника, способная улучшить жизнь уже с первого занятия. Но эффект от практики — нарастающий: чем больше вы занимаетесь, тем глобальнее будут изменения.

Доступна каждому, независимо от физической подготовки, возраста, состояния здоровья.

Уникальность практики – погружение в расслабленное состояние под живое звучание поющих Чаш и других прекрасных инструментов, помогающих запуску механизма самовосстановления и исцеления.
Звуки и вибрации Чаш, захватывая внимание, останавливают мыслительный процесс и способствуют глубокой релаксации психики, снимают состояния тревоги, стресса и уравновешивают эмоциональный фон.
Широкий диапазон звуков оказывает благоприятное и оздоравливающее воздействие на многие системы нашего тела, имеющие свою частоту вибрации.

Ваш проводник - Наталья Казакова, более пяти лет практикую звукотерапию, (Су Джок Академия, SMILE MEDITATION QUALIFICATION COURSE CERTIFICATE; Академия Sound Planetarium, Непал; институт Петера Хесса, Германия; Международная школа звукорезонансной терапии доктора Сурикова и др).

Не упустите возможность подарить Себе эксклюзивный праздник расслабления!!!
Будьте уверены, это лучшая практика для перезагрузки!

Рекомендую взять с собой теплые носки, удобную свободную одежду, можно любимую подушечку и плед.
Продолжительность – 90 минут.
Стоимость - 500 рублей.
ФОК "Фитнес-Ария", ТЦ "Светлый", 2 этаж, ул. Светлая, 67, Ханты-Мансийск.

Запись обязательна по ссылке или по телефону: 89028191821.
При изменении своих намерений, сообщите, пожалуйста, заблаговременно!

Остались вопросы?
Пишите! Звоните!
8-902-819-18-21 Наталья,
8-912-416-42-96 Оксана.

 

Мы в соцсетях: https://ok.ru/saytkhantyhttps://vk.com/club130969032 и https://www.instagram.com/hantymansiysk.info/. Присоединяйтесь!



Календарь афиши

   Детский досуг в Ханты-Мансийске    Досуг в Ханты-Мансийске    Летний отдых в Югре    Расписание вертолетов   Авиа расписание   Расписание междугородних автобусов   Расписание пригородных автобусов   Расписание городских автобусов   Расписание перевозок речным транспортом